当心！睡眠不好易出现4大皮肤问题

　　生活中，很多人因为对时间观念不强，导致每天都没有足够的睡眠，如果你没有好好安排睡觉时间，皮肤、气色往往会因此而付出代价。因为好的睡眠能很好地修复经一天日晒的皮肤，同时吸收营养。

　　黑眼圈

　　如果你频繁地通宵狂欢，第二天，证据就会留在你的脸上。眼袋加大、眼圈加深，因为你不睡觉而出现。失眠也会导致血管扩张，黑眼圈就更加明显了，浮肿也因为身体没有得到休息而出现。睡觉时候可以把枕头垫高一点，浮肿也不那么容易出现。