女神张柏芝素颜现身地铁上，动感少女的模样惊呆众人，让人感慨这样好的皮肤是如何养成的，下面就跟下边一起来看看张柏芝的护肤秘籍。
4月18日晚间，张柏芝的经纪人在微博上晒出一张张柏芝的美照，正低头玩手机的张柏芝素颜出镜，身着红色运动装，头发高高束起，怀里抱着红色的滑板……
张柏芝素颜出镜
阳光透过车窗洒在她美丽的精致脸庞上，岁月无痕，少女气息十足。
上个月，曾有网友在香港机场免税店捕捉野生张柏芝，她踩着滑板挑选心仪化妆品的样子真是青春美好，看来美少女是真的很喜欢携滑板帅气出街。
在香港机场免税店捕捉野生张柏芝
很多网友看到这个微博后也忍不住留言大呼“美少女”、“好美”、“女神”、“求偶遇”!“重点是纯素颜!好精致的小脸啊!”
再看看女神年轻时的照片，脸庞圆润，清新如梦
女神年轻时的照片
一副青春烂漫的神采，难怪被惊为天人了。
1980年出生的张柏芝今年已经36，还是2个孩子的妈了~怎么样才能“高龄”+“素颜”还能这么美?
2个孩子的妈
女人都是水做的，今天MOMO要跟大家分享如何喝水养出美美的素颜~根据科学的计算，每天8杯水(1.9升)的饮水量是完全在合理建议范围内的。而今天，我们要讨论的不只是8杯水，而是3升水!
长期水分不足会让身体起了一系列的反应：比如总是会有头痛、容易疲劳、觉得皮肤干、黑眼圈重，后来甚至开始发痘痘。 国外美容板块编辑亲身体验，每天坚持喝3升水，整整半年几乎没有间断过。
女人都是水做的
NYC皮肤学专家Dr. Debra Jaliman指出：“如果你长期处于缺水状态，你的皮肤会更容易起皱纹，眼睛也会显得更凹陷。”Dr. Jaliman表示，水分补充足后，你甚至可以在24小时内就看到干燥肌肤的改善。当肌肤的到改善后，只要涂一点点遮瑕就能出门了。谁会想到喝水真的能对皮肤有这么大的帮助呢。
亲身体验的美容编辑表示，每天喝饱3升水之后，头痛的症状基本上都消失了，白天注意力更集中了。整张脸每天都滑滑嫩嫩，看上去有气色的很多，眼下的黑眼圈也减轻了，痘痘尽管偶尔还会爆出来几颗，但是跟之前相比简直不值得一提。
水该怎么喝?
但是水该怎么喝?是不是跟交作业一样完成了就能变得皮肤好?这样的想法是不对的，以下几点小伙伴们要注意哦~
1、早晨第一杯水尤为重要。
许多小伙伴把起床后饮水视为每日的功课，但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。
早晨第一杯水
2、果汁来一杯。
果汁含有丰富的维生素C、E，尤其是橙汁，但是特别需要注意一定要是鲜榨的，不是加了防腐剂的那种瓶装灌装哦!每天下午来一杯果汁，再吃几片铁之缘什么的，不但防衰老，还能补血补气。高颜值就是这么来的。
果汁来一杯
3、运动后要补水。
生命在于运动，运动又主要为了流汗。流汗之后一定要记得补水。运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250—500毫升;运动前即刻补150—250毫升;运动中每15~20分钟补120—240毫升;运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。
分少量多次地喝水
4、分少量多次地喝水。
小伙伴们切记，不要以为一直灌水就是好的。一次喝水过量容易引起水中毒，反而损害身体。不能渴时才喝，因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2%。要把喝水养成一种习惯而不是任务，这样只要坐下来就会想要拿杯子~
以上就是护肤的秘籍公开，如果你也想美美的素颜出门，那么就多喝点水吧!不过切记喝水也是有技巧的哦!只要坚持一定会看到效果的。
