美白从嘴开始 吃这些就能让你拥有婴儿般肌肤

很多女生都想要变白，因此也试了很多的办法，遭了很多的罪，其实想要美白也是很简单，只要吃点东西就可以了，何必去遭受大罪去美白呢？什么食物可以美白呢？我们来看看吧。

草莓——能增白和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。