• 人为什么会怕黑呢 怎样才能让自己不再怕黑

  • 发表时间:2016-11-23 11:23 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 我们活在这个世界上,对世界有很多恐惧心理,自然而然有许多惧怕的东西。对于很多女性朋友来说,怕黑是一个一直都无法逾越的心理障碍。那人究竟为什么会怕黑?究竟是什么原因造成了怕黑的心理恐惧?

    其实,怕黑就是夜晚恐惧症,这是出于人的本能,只不过有的人能够克服这层障碍,有的人的这个心理障碍却越来越严重。那夜晚恐惧症该如何治好呢?一起来看看吧。

    人为什么会怕黑呢 怎样才能让自己不再怕黑

    一、人为什么会怕黑

    1. 人的本能

    人有一种本能,就是对未知事物的恐惧。白天有光,可以看到所发生的一切,所以心里很踏实。但是到了夜里,由于看不到,不知道发生了什么,一点微小的动静就会让人怀疑半天。只是个人怕黑程度不同而已。

    2. 想象力太丰富

    心灵空虚、想象力丰富,也会给黑暗添加“玄乎”的罩纱。由于女性更爱胡思乱想,从性别上看,女性患上怕黑恐惧症的人数确实远远多于男性。

    3. 思维强迫

    小时候的经历也会加剧怕黑程度,比如晚上走路时被人吓过,以后走夜路的时候就会变得紧张。从心理学来讲,这是一种思维强迫,只要患者身处某种特定的环境,就会反射性的想那些害怕的东西。

    二、怕黑该怎么办

    1. 平时不看恐怖片

    恐惧往往来自自我暗示。那么自我暗示的源泉在于你平时看的恐怖片,鬼片,暴力片,血腥片等等!也许你看的时候不觉得害怕,但是当你害怕的时候,你就会想到里面的桥段。

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