首先，弄清楚他是不是真的在欺骗你。
嫉妒的源头
如果是的话，那么你面对的就是完全不同的问题了：你要认真考虑是否要结束这段感情。
但是如果你发现你是在窥视他的生活，或者偷读他的电子邮件，那就赶紧停止。这些举动只是让你自损身价。你可以告诉他，你正试图控制自己的怀疑情绪，需要他来帮助你完成。
另一个结果是，或许最后你发现，有这样一个轻佻的男人在身边，你永远得不到安全感。这时你可以好好想想一句话：走出那扇门，海阔天空。
女生的优胜恋爱技巧：别用嫉妒吓跑他
什么是嫉妒
适度的嫉妒心是人之常情，也是爱情的调味料。一点小小的吃醋，会让男人觉得自己被重视，男人会觉得这样嘟起小嘴的女朋友真可爱。但是，过分的嫉妒就会让男人感到无限压力。别用嫉妒吓跑他，2招女生恋爱技巧，帮你在爱情中占据优势。
可爱的吃醋和过分的嫉妒的区分可以用，“是否可以平静的结束这个话题开始下一个话题”来判断。也就是说，过分的嫉妒是没有任何根据自己不停瞎猜不停担心，无法进行其他的话题。可爱的吃醋是，只是稍微的怀疑一下，马上能被其他有趣的话题吸引过去。
实际上，没有根据瞎着急的爱吃醋的女人还是占了相当一部分。而且这种嫉妒心理，还会慢慢扎根于习惯中，一旦养成了嫉妒的习惯将无法自拔。接下来 这种心态还很容易愈演愈烈，不仅变本加厉，而且很多人还会给自己找出一些理由，总是说“其实我也不想嫉妒发火，但是对方让我没有安全感”等等。
女人如果真正相信自己的男人，他也同样会感受到你的信任，对于出轨的事情也会斟酌再三，如果你一味的去怀疑“除了我之外，他还有没有对其他的女 人动心”“他现在有没有出轨”，继续自己的被害妄想的话，男人可能也会被逼急，出现“既然那么希望我出轨，那我就做给你看”等破罐破摔的行为。
