月经是每个生理成熟的女性每个月都会经历的一段特殊时期，在来月经的时候，需要在生活上多加留意，以防落下一些病根。眼下正是寒冬，很多女孩子为了“曲线美”而选择不穿秋裤、不穿羽绒服，这样的做法最伤身。
除了衣物穿太少受冻受寒之外，月经期间的饮食也是需要忌生冷和寒性食物。那究竟女性经期受寒的话有何严重后果呢？赶紧和小编一起来了解一下吧。
一、经期受寒的危害
女性经期受凉或不注意其他生活习惯，长期自然影响内分泌，导致月经失调，继而排卵紊乱，不孕或怀孕困难是有可能的……当然经期受凉与不孕并没有直接关系，但是经期受凉却一定会给身体带来诸多不适。
1.腰痛。经期女性本身便伴有腰痛、腿酸、乏力现象，受凉只会加重疼痛现象。
2.感冒。经期抵抗力弱，受凉只会进一步削弱抵抗力，感冒病毒、细菌等入侵。
3.腹泻。不少女性经期本就容易拉肚子，加之受凉或大量食用冷饮，只会刺激胃肠道过度蠕动，继而发生腹痛、腹泻。或是子宫痉挛引起疼痛。
4.痛经。女性经期身体受寒，容易气滞血凝，继而导致月经失调或痛经。所以，经期不吃冷的、涉足冷水，有一定的可取之处的。
二、女性经期还需要注意的问题
1.经期出现血块。先别急，并非是大病。与久坐不动、经血过多有关系，导致经血未及时流出或被卫生巾吸收而出现血块。另一种是子宫位置异常，经血长久在宫腔内聚集而形成血块，这种情况下，轻缓欲动有助于缓解。
