• 秋季饮食方 燃脂加速更易瘦

  • 发表时间:2016-01-23 17:12 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 当人的身体寒冷的时候,新陈代谢的速度自然就会放慢,新陈代谢变慢囤积在人体内的脂肪也就会燃烧得慢。据研究,体温每上升1℃,新陈代谢就会加快12%~13%,所以当我们体内的温度升高时,我们体内脂肪的燃烧周期也会缩短。那吃什么能让我们的身体变得暖和呢?下面小编就为大家介绍几种能让身体变暖的“阳性食物”吧!在这寒意渐浓的秋季,让爱美MM既暖和又瘦身。

    红葡萄酒

    美味的红葡萄酒可不是普通的酒哦,它不仅可以保护心脏,预防癌症,还有很好的美容养颜的功效哦。另外,红葡萄酒也是一大暖身食品哦。因为红葡萄酒本身就是酒,而酒就有活血暖身的作用,而且红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。所以喝葡萄酒可以改善,暖和腰肾,加速新陈代谢,有效减少身体内水分的堆积以及加快身体内脂肪的然后。

    在睡觉前喝一小杯红酒,不仅可以有助于睡眠,舒缓身体压力,还可以缓慢升高身体的温度,让脂肪在睡眠中悄悄地然后代谢。

分享到:
  • 上一篇:月经是健康的大“功臣” 下辈子坚决还要做女人 下一篇:吃什么对卵巢好 养巢抗老食谱
  • 相关 女性健康 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.