• 女性养生食疗 月经量过多吃什么好该如何调理?

  • 发表时间:2016-07-12 11:09 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   随着现在生活压力越来越大,女性月经不调的现象越来越多。很多人都想问月经不调怎么办?这和多方面原因相关,例如生活习惯,饮食习惯等等。想知道月经不调吃什么调理以及月经提前是什么原因吗?那就一起来看看吧。

      月经,是女性到了一定的年龄之后,身体上的自然反应。但有些人的月经量总是不太正常,月经量的多少也暗示你的身体情况。建议月经量多的女性,不妨试试看下面的食疗方法,让你轻松解决月经量过多的问题。

      月经量过多吃什么好——食疗偏方

      1、老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g。

      将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。秋季每逢月经期,连服2~3剂。

      2、油菜苔120g,蜂蜜适量。将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,对入蜂蜜,调匀。每次服2~4汤匙。

      3、红茶2g,葡萄干30g,蜜枣25g。加水400ml共煎,煮沸3分钟,分3次服,每日1剂。

      4、花茶3g,莲子30g,冰糖20g。

      将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用。将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。

      5、墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。

      将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。

分享到:
  • 上一篇:女性养生吃什么好呢 保养皮肤的饮食宜与忌 下一篇:女性经期喝红糖水到底好不好?(图)
  • 相关 女性健康 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.