• 办公室养生 教你五分钟脸部按摩美容法

  • 发表时间:2016-08-25 10:55 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   在繁华的都市中,很多人都会在繁忙的工作中难以抽开身休息一下,对于推崇养生生活方式的人来说,如何才能够实行办公室养生,让自己不会因为繁重的工作而变得面色憔悴,本文所体检的五分钟脸部按摩美容法,就值得大家选择。

      五分钟脸部按摩美容法:

      一、消除前额皱纹(1分钟)

      双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

      二、消除眼下皱纹(1分钟)

      在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。

      三、消除眼角皱纹(1分钟)

      将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。

      四、健美下巴(1分钟)

      先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。

      五、健美脸颊肌肉(1分钟)

      先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。

      不得不说,拥有美丽的容颜,几乎是每位女性都想要拥有的事情,而处在长期高压下的工作状态,又让许多女性的容颜显得憔悴且皮肤暗淡,因此,本文所推荐的五分钟按摩美容法,就成为办公室一族可选择的美容养生方式。

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