• 提醒!食疗过度也会危害健康

  • 发表时间:2016-08-28 19:30 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   随着各种各样的养生方法的出现,简单方便的食疗成为了人们经常用的方法。许多人认为只要吃得好就会对身体有益,其实这里面往往也存在着很多误区,食疗过度也会对健康造成影响。下面就与小编一起来看看如何来预防这种现象发生。

      吃豆制品过量结石找上门

      一些患有肾结石并有多次碎石史、排石史,且仍在长结石的患者,饮食上多以豆制品为主,包括水豆腐、干豆腐、豆腐脑等,另外,早晨还喝豆浆。

      如果选择在家榨豆浆,建议每个人的黄豆用量最多不应超过50克,榨豆浆时还应多加水稀释。如果您喝豆浆用的黄豆已达到50克,其他豆制品最好不吃或少吃。有些家庭喜欢将其他豆类与黄豆同榨豆浆,这种混合豆浆可以经常适量喝,因为绿豆、黑豆、红小豆等油脂含量没有黄豆高。

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