男人们都喜欢身材火辣性感的美女，而女人们也喜欢好身材带来的优雅与自信。尤其是在当今这个胸大为美的社会，一个女人不管是为了事业，还是为了收获美好的婚姻爱情，丰胸都将会成为她们毕生的事业。那么，怎么样丰胸才有效果? 下面小编就给大家推荐几个最有效的丰胸方法，让你成功丰胸，挺胸做大女人!
怎么样丰胸才有效果?第一、多摄入维生素
有助于调节女性雌性激素的物质往往是最需要的，而在国内权威丰胸机构专家的调查数据中显示，百分之四十的女性之所以胸部发育不好是因为维生素物质缺乏，无法供给足够的营养物质，从而导致胸部干瘪，成为太平公主。而摄入足够的维生素物质不仅能够补充人体所需，同时还能让胸部发育更完美，当然，也要适量，要知道过犹不及。
另外，专家还指出，在通过食物摄入营养物质的过程中不要摄入太咸的食物。太咸会导致乳房胀大并且产生疼痛感，这种虽然能够刺激乳房变大，但是都是假象，一旦停止，就会缩回原形，但是女性却要为此遭不少罪。
怎么样丰胸才有效果?第二、掌握按摩的合理时间
按摩丰胸的效果已经得到大家的认可，但是对于其效果，专家表示，要掌握合理的按摩丰胸时间，这样才能事半功倍。而按摩丰胸的最佳时间段有三个，一个是早上起床之前，一个是晚上入睡之前，还有一个则是沐浴按摩。把握好这三个时间段，相信你的胸部就会如吹气球一般，快速膨胀起来。
早上起床之前，给自己的胸部来五分钟的按摩，也可以做一些扩胸运动，既能让自己清醒过来，同时还能够达到丰胸的效果。晚上入睡的时候也是如此，另外，入睡之前还可以让爱人为自己做按摩，不仅能促进夫妻感情，同时还达到丰胸的效果。淋浴按摩利用的是冷热水的交替，从而让胸部的血液循环更加畅通，促使胸部发育更加完美。在淋浴之前，需要先让自己的身体适应浴室的温度，以免着凉。
