男人们都喜欢身材火辣性感的美女，而女人们也喜欢好身材带来的优雅与自信。尤其是在当今这个胸大为美的社会，一个女人不管是为了事业，还是为了收获美好的婚姻爱情，丰胸都将会成为她们毕生的事业。那么，怎么丰胸效果好?如何丰胸才有效呢?下面小编就来教大家科学丰胸，让你成功丰胸，挺胸做大女人!
丰胸
怎么丰胸效果好呢?运动是女性最常用的丰胸方法。早晚做扩胸运动和深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，也可以消除乳房两侧难看的副乳。但是为了达到好的效果，必须MM早晚均坚持，不辞劳苦。但效果并没有预期的好，胸部也没有特别大的变化，于是中途放弃了，难道运动丰胸效果真的不好吗?
其实运动丰胸不是没有效果，只是方法不对而已，那么怎么运动丰胸效果好呢?其实运动丰胸效果不佳，只是因为运动后的肌肉没有得到根本巩固的原因，肌肉都有一个纹理，也是有弹性的，一旦运动停下来，肌肉会自己调节，有可能会恢复原有状态。就像很多减肥的人运动减肥后都要按摩放松肌肉一样，胸部的肌肉也需要按摩。所以运动后加上适量的按摩，会让你胸部的肌肉得到巩固，时间久了，也自然就变得又大又挺。而且运动本身就是一个长期的过程，想要达到速效的MM恐怕还得另谋高就了。
除了运动丰胸怎么丰胸效果好呢?很多人认为吃东西也可以让胸部增大，是的，这是一个丰胸方法，却不是个很好的方法。我们都知道，乳房本身就是脂肪的堆积，要增大乳房需要摄取高热量高脂肪的食物，而这些食物通常是导致肥胖的主要原因。
