很多姑娘都用“平胸是另类的美”来安慰自己的飞机场，甚至有的美眉觉得“平胸显瘦”!真的是这样的吗?其实纤瘦好身材与丰满胸部是能够共存的，快来看看这些女星示范吧!
【她们又瘦又有胸】
杨幂
我大幂幂就是例子，167cm的身高，45kg完美体重，同时人家还有着D罩杯美胸。
杨幂泳装
《真男》中再一次贡献了爆乳泳装好身材。
杨幂美胸
这才是真正的豪乳啊!丝毫不逊色于柳岩。
陈乔恩
乔恩也是童颜巨乳的代表人物。
陈乔恩美胸
本身瘦的不得了的她，上围还有着惊人的D罩杯。
沈梦辰
大长腿沈梦辰都有着E罩杯，虽然也是枚不折不扣的吃货，但确实也很瘦啊!
沈梦辰好身材
这样的身材怎叫人不羡慕?
【瘦身不瘦胸 试试这几招】
针对胸肌进行锻炼
锻炼
观察经常健身的MM会发现，她们的胸部大多都很坚挺有型，这也跟平时健身锻炼有关。通过锻炼胸部肌肉，达到塑胸挺胸的目的。要知道，胸肌是衬托乳房的基石，想要胸部挺翘的话，平时可以多做一些针对胸肌的训练。例如俯卧撑，哑铃操，杠铃训练等。
避免快速减肥方法
避免快速减肥方法
无论是什么减肥方法，只要是强调短时间内速瘦的，都不要轻易尝试。最终你会发现瘦下来的是胸部的分量，而且这种速瘦导致胸部变小的，想要再次恢复是很难的，建议使用健康有效的运动减肥方法。
注意补充蛋白质
补充蛋白质
减肥中很多MM会采取严格控制饮食的方法，无论是节食还是单一的饮食结构，都不利于健康，也不利于胸部的发育。就算是为了保持好身材，营养均衡还是要做到的。想要瘦身不瘦胸，关键是在平时要注重蛋白质的补充，只有为胸部提供了足够的营养，胸部才能发育的好。
正确的胸部按摩
胸部按摩
按摩可以帮助打通乳腺，促进胸部血液循环，达到很好的丰胸美胸效果。但有效的丰胸按摩一定要遵循正确的按摩手法来进行，粗暴的对待胸部只会伤害胸部组织，导致胸部变小。
以上简单的丰胸方法你学会了吗?真正厉害的人，是能够练出纤瘦的身材也能塑造出美丽傲人的胸部，美眉们赶紧练起来吧!
