虽然现在平胸的妹子不必大胸妹少到哪去，毕竟最近人工隆胸可是盛行啊!别再以平胸也性感这句话来安慰自己啦!敢说哪个妹子不想自己胸大一点咧?如果先天发育不良，后天又不努力，那小编也帮不了你了，今天PO出的有效的胸部按摩方法，相信我就带走吧!
【简易丰胸操】
丰胸操--双手合十，手掌互压
第一组：双手在胸前合十，肩膀放松稳住，手掌相互推压，胸部用力。注意是胸部用力，而不是用肩膀处的力量哦!背部要挺直，不要驼背，注意调整呼吸。
丰胸操--手臂画圈
第二组：双手伸直抬平，手掌是朝外的，然后用手臂画圈，前后各30下，千万不要驼背哦!手臂绷直了做。
丰胸操--推墙
第三组：推墙，站姿，身体倾斜状态，双手扶墙，然后做伏地挺身动作，15下为一组，坚持3组，每组中间可以休息半分钟。这招不管丰胸呢，还能瘦手臂。
丰胸操--哑铃操
第四组：哑铃操，用装满水的矿泉水瓶也可以。准备动作是夹紧手臂，哑铃对举，然后双臂打开，手臂抬起，大臂小臂夹角呈90°。
丰胸操--拎包
第五组：MM们拎包的动作也能丰胸哦!长期习惯单肩背包很容易导致高低肩的产生，也会影响胸型，注意平时走路的时候，提包包的一直手臂可以微微弯曲，放松肩膀，胸肌出力，能有效紧实胸部肌肉哦!
【按摩丰胸穴位】
按摩丰胸穴位
平时没事也可以多按摩按摩胸部哦，奉上丰胸穴位图。按摩能有效打通乳腺，刺激乳房再次发育，坚持按摩真的有奇效哦!
美胸养出来也是有大道理的啦!聪明的女人就该好好塑造自己的美胸，毕竟傲人胸才是真正的迷人神器啊!美眉们趁着还来得及赶紧get啦!
