如今娱乐圈的女星们，不管是风华正茂的，还是年老色衰的，不管是人气当红的，还是人气已过的，都想尽办法的在镜头前袒胸露乳，一展“胸”峰。虽然有部分人对艺人们的如此之举进行指责并感到羞耻，但绝大多的男性还是高呼大饱眼福!作为普通的我们，不得不承认，敢“露”也得有资本啊!毕竟性感的大胸不仅能为我们的美丽加分，还能提升女人的自信心。那么怎样能快速丰胸呢?
怎样能快速丰胸一、“吃”出丰满
吃出丰满
营养充足是让胸部长大的基本法则。因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著喔!
1、奶制品：补充优质蛋白质，促进胸部发育。多吃牛奶、优酪乳、乳酪、起司。
2、肉类：蛋白质丰富，有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。
3、蔬菜、水果：能维持营养充足，调理气血。多吃所有的莴苣类蔬菜，以及玉米、地瓜叶、马铃薯、番茄、山药、红萝卜、小麦草、茄子、花椰菜、木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果等。
怎样能快速丰胸二、“穿”出丰满
“穿”出丰满
小胸部要怎么穿成大胸部呢?其实靠着一点小技巧，就可以轻易伪装达成丰满的性感女郎!
1、粗针或高领合身毛衣：合身高领毛衣因为布料和剪裁的关系，能让胸部曲线展露无遗;或粗针、毛海材质的上衣，因有蓬松效果，让胸部看起来更伟大。
2、在胸口有凸出的大印花：印花的位置也会大大影响胸部大小喔!如果落在胸部，就可以让胸部显得特别凸出。另外，立体的图案当然更好，能让胸型显得更丰满喔!
3、在胸部有抽绳或抓皱设计：在胸口有抓皱、打褶或抽绳的设计，可以让胸前的份量增加，掩饰小胸部的缺点。
怎样能快速丰胸三、“按”出丰满
按摩可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。每天洗澡后按摩，就能让你的胸部美丽加分喔!
1、挤：接著用虎口托住胸部下、外侧，顺势往内挤，并在双手相碰时松开，做这个动作时，最好在胸部涂抹适量的，保持肌肤润滑。
2、轻拍：后身体稍稍前倾，手指合并，双手轮流由下往上轻拍乳房;这几个动作都能让胸部保持弹性，尤其减肥成功后，更要常做，以免胸部下垂。
3、穴位按摩：胸部有许多可刺激乳房变大的穴道，从锁骨上的气户穴，接著直线往下，每隔1根肋骨就是1个穴位，依序为库房、屋翳、赝窗、乳根。 另外还有位于两乳头连接线中央处的中月亶穴，以及在两乳外侧平行旁开2、5cm的天池穴，找到穴位后，由下往上一一按压20次。这些也是针灸丰胸的重要穴位，每天找机会多按按，胸前伟大指日可待喔!
