• 轻松赶跑内脏脂肪 10个减肥动作最适合饭后燃脂

  • 发表时间:2013-06-03 23:44 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 导读:正在努力减下皮下脂肪的妹子,要如何运动减肥呢?其实肥胖的真正的“罪魁祸首”内脏脂肪,却潜伏在腹腔深处安然未动,一旦时机成熟,便引发皮下脂肪全面反攻。因此,真正的健康塑身,要从内脏脂肪入手。饭后30分,小肠血糖浓度达到最高,是燃脂的黄金时间,一起来做几个小动作,轻松赶跑内脏脂肪吧。

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