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导读:减肥瘦身,饮食相当重要,那么平时我们应该如何瘦身呢?下面红粉女性网小编就要介绍给大家一个水果减肥法,帮助大家通过水果就能达到非常好的瘦身效果,那么就来看看我们平时应该多吃哪些水果吧。
平时多吃哪些水果能达到非常好的瘦身效果
1、西红柿减肥法,两个月瘦11公斤菜单
方法:只要在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300cc的西红柿汁就可以了;吃饭八分饱。
网友亲身试验:两个月没坚持下来,但两周总是有的,真的会变瘦。没榨汁机?那就直接吃西红柿,午饭饭前一小时吃一个,晚饭直接西红柿加黄瓜,有点难捱但效果真的惊人!
网友点评:太难坚持了,试过,吃到恶心。