• 自制荷叶山楂蜂蜜减肥茶有效防止脂肪积聚

  • 发表时间:2013-09-23 00:22 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
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    导读:减肥期间需要不断的改变方式方法才能达到最佳的瘦身目的,下面小编就要推荐给大家一个荷叶、山楂、蜂蜜减肥法,春季瘦身具有非常好的减肥功效,下面就来看看我们应该怎么做吧。

    自制荷叶山楂蜂蜜减肥茶有效防止脂肪积聚

    自制荷叶山楂蜂蜜减肥茶有效防止脂肪积聚

    自制荷叶山楂蜂蜜减肥茶

    材料:干山楂,干荷叶,陈皮,清水,蜂蜜。

    做法:

    1.将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟,然后洗净。

    2.锅内倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火烧开后,转小火煮10分钟。

    3.关火,加盖焖5分钟,然后用漏网将煮好的茶水滗倒入壶中。

    4.当茶温降至50摄氏度左右时,按照个人口味加入蜂蜜,调匀后即可。

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