10个减肥方法让办公室OL不知不觉中瘦下去(1)
发表时间:2013-2-17 【字号：偏大 正常 偏小】 字体：雅黑 宋体
10个减肥方法让办公室OL不知不觉中瘦下去
慢慢洗澡
冬天洗澡的确是一件需要勇气的事情。因此可以在洗澡前做一些暖身的小动作，大概3-5分钟即可。让身体热起来，血液循环顺畅，这样新陈代谢也会跟着提高。如果喜欢泡澡，可以在泡澡的同时多做一些按摩动作，帮助减肥哦。
穿合适的衣服
很多女生喜欢在冬天穿一些宽松的衣服。其实这是放纵身材的开始。宽松的衣服让你忽略你的身材曲线。并且无法马上得知自己是否变胖了。因此即便是冬天也最好多穿合身的衣服。这样裤子变紧了，衣服变小了，就可以马上知道，不然到春天才发现就晚了。
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