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导读：你曾经幻想过自己也能拥有一双令人艳羡的长腿吗?你曾经苦练瘦腿的最快方法希望甩掉双腿的脂肪吗?瘦腿不仅是瘦大腿还必须瘦小腿，如何才能更好更有效地将腿上的赘肉甩掉，跟着小编一起来看看吧。
寒冬4大最快的瘦腿方法有效甩赘肉
瘦腿不仅是瘦大腿还必须瘦小腿和膝盖，如何才能更好更有效地将腿上的赘肉甩掉呢?无论是学生一族还是上班族，下面介绍的瘦腿的最快方法都能够帮到你。
敲打瘦大腿
敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。一双均匀紧致的大腿，除了运动外，经常敲打也可以让赘肉紧致。双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好。这样可以帮助排出双腿的多余水分。
