• 减肥而不减胸要怎么做呢 怎么样减肥效果最好

  • 发表时间:2016-06-14 11:16 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   三、睡前热敷胸部

    睡前热敷胸部

    睡前热敷胸部

      每晚睡觉之前拿热毛巾敷两边的乳房,然后再乳房四周,用掌心按摩!大约15分钟。这样也是可以帮助乳腺的发育,让乳房隆起!

      四、多吃促进激素分泌的食物

    多吃促进激素分泌的食物

    多吃促进激素分泌的食物

      吃多些促进激素分泌的食物可以促进乳房的发育,也可以让其更有弹性更丰满。例如:小菜花、油麦菜、卷心菜等。

      想要这减肥而不减胸就需要做好这减肥期间的营养补充,这个问题是很多女性都容易忽略的,对于这胸部缩水的问题大家不妨试一试上述的方法。

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