每个姑娘都梦寐以求的就是拥有像韩剧女主角那样的完美侧脸杀。静静地站在男神一侧，他一转头就能看见你动人的下巴曲线，那可真是一种美滋滋的体验。想给自己的脸来一次360°无死角的美颜吗?那就从祛除双下巴开始!
来看看wuli元气少女圣经就知道，有个线条紧致宛若少女的下巴有多重要。想象一下，就算撩到郑俊亨，有双下巴也可以在这时候毁了一切!!wuli圣经的少女下巴太好看啦!
想要侧颜杀，拿掉双下巴是第一步啊!谁说双下巴是脸部脂肪又是皮肤松弛?你很可能得了假性双下巴你知道吗!
生活习惯大检测：是不是长时间低头玩手机?是不是喜欢躺着看书?是不是长期在电脑前久坐?是不是在沙发上葛优瘫?
请改掉这些习惯!再做一组简单易学的瘦双下巴操~
最简单的锻炼方式， 最快速的锻炼步骤， 最短时间的效果呈现， 最厉害的变瘦捷径。这组快手瘦双下巴操，教大家如何两步解决假性双下巴，做之前可以先在下巴上涂一些紧致乳液，效果更加明显哦!
STEP 1
侧面动作展示
正面动作展示
自然站立，双手大拇指按在下颔骨后方。这个地方按上去会有点酸酸的。然后沿着下颔骨下方，缓慢地向前推。
动作关键：用力不要过猛，有酸酸的感觉即可。
训练频次：一次6组，每组1分钟。
STEP 2
正面动作展示
自然站立，双手自然垂放在身体两侧，嘴巴呈“O”字型张开，然后慢慢仰起头部，直到最大限度，闭起嘴巴。
侧面动作展示
闭上嘴巴，感受脖子前面的拉伸感，这时候再把下巴往上伸。
动作关键：仰头需要仰到最大限度，与地面垂直，同时注意保持呼吸顺畅。
训练频次：一次6组，每组保持30秒。
快放下手机抬起头，一起动起来，减掉双下巴!
看了这么多，你知道怎么祛除双下巴了吗?只需要简单的几个动作，轻松就能减去双下巴，拒绝肉肉的侧脸，坚持下去，很快就能成为完美侧颜女神，与wuli美美的李圣经一样哦!
