• 6步手部按摩操 还你娇嫩玉手

  • 发表时间:2013-09-15 03:11 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   进入寒冷冬季,最担心裸露在外部的肌肤遭遇恶劣环境的侵袭,变得干燥、粗糙,尤其是女生,纤纤玉手,在外部环境的考验下难免失守。今天,小编将支招冬季手部护理方案,让你的肌肤远离接触寒冷空气的恐惧,成为闺蜜们顶礼膜拜的保养达人!

      6步护手按摩操: 

      Step1第一步按摩手背,先从虎口处开始。虎口往往干纹比较严重,用大拇指进行揉搓,并帮助手霜吸收,舒展干纹。 

      Step2依次按摩2、3、4、5掌骨,每个掌骨按摩至少10秒,尽量由轻到重。 

      Step3按摩手指,左右手互相做,先将左手食指和中指2、3指节弯曲,分别夹住并按摩右手大拇指、食指、中指、无名指、小拇指,从指根按摩到指尖,然后交换右手,确保每个部位都按摩到。 

      Step4稍微用一点点力,按压指尖两侧,由于人体很多经络的起点或者末端都在指尖,因此按摩指尖有助于滋润爱长倒刺的部位。 

      Step5先将右手微微握拳,利用指关节敲击左手手掌,由下往上一直敲到指尖。然后换左手进行。 

      Step6最后,双手交叉十指,自由活动片刻,做得随意放松即可,另外双手指尖对指尖轻叩36下,有助于手部血液流通。

分享到:
  • 上一篇:为美手打基础 居家6步护手按摩法疗程 下一篇:1秒生效即效保养 让你爱上8周后的自己
  • 相关 化妆技巧 资讯
    精彩图库
    • 爱美
    • 健康
    • 情感
    • 美体
    Copyrights © 2011 - 2015 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.