一、润肤润身的玉米蜜瓜饮
若是赶上干燥的季节，然后你再舌战群儒一番，那种干燥的感觉好像你的上半身都要裂开一样。是该润肺的时候了亲，除了要多喝水保持身体内的水润之外，还要多喝一些这样的润身饮品。
忌：
糖尿病患者
用料：
香瓜半只（约500g）、新鲜玉米2根、蜂蜜50ml
做法：
1 香瓜去皮去籽，切小块;玉米剥去外衣和玉米须，清洗干净。将玉米的头尾去掉，用小刀先去掉一列玉米，再用手一列一列地剥下剩余玉米粒。（也可用小刀与玉米呈45度角斜削下玉米粒）。
2 将香瓜块与玉米粒放入炖锅中，加入800毫升左右清水大火煮沸，再转小火煮30分钟。
3 煮后用搅拌机搅拌均匀后过滤，将滤过的玉米香瓜汁倒入杯中，用勺子调匀，待放温后加入蜂蜜即可饮用。滤剩的玉米粒也可根据自己喜好食用。
二、延缓衰老的黄瓜奇异果奶昔
每天早上都要照镜子照5分钟的人儿，腾出2分钟来给自己做杯奶昔吧，把它们贴在脸上不如把它们喝下去。与其瞪着眼睛看着自己的皮肤干着急，还不如给自己来点颇具实效的东西哦！
忌：
泄泻、糖尿病患者
用料：
黄瓜半根、奇异果1个、原味酸奶300ml、冰块100g、柠檬汁2茶匙
做法：
1 奇异果与黄瓜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块，再挤入少许柠檬汁，开动搅拌机，将饮品充分搅拌后，即可装杯。
2 将奇异果果肉切成小块，放入奶昔中，再用黄瓜片加以装饰即可。
三、清热润燥又美颜的奇异果芦荟汁
随着年龄增长，皮肤会越来越苍老，如果想要光鲜亮丽，第一步就是让自己的皮肤白嫩细腻，这是漂亮最好的资本。
忌：
腹泻及糖尿病患者、脾胃虚寒者
用料：
奇异果3个、食用芦荟50g、冬瓜50g、糖少许
做法：
1 将芦荟、冬瓜洗净，去皮，切块备用。
2 将奇异果纵向对半切开，然后用勺子将果肉挖出，因为一会儿还要榨汁，所以不用刻意将其形状弄得多么规整。
3 将奇异果、芦荟、冬瓜和约200ml清水一起放入果汁机中搅打出汁即可。如果使用的奇异果甜度不够，可以加入一些糖。当然，如果想要更加美妙的滋味，可以选用口味上佳的新西兰奇异果。
