说到这阿胶就不得不提及这后宫大戏《甄嬛传》，这里面就没少提及这阿胶，这女性气色不好多吃这阿胶其实是个不错的选择，那么怎么吃效果才好呢?下面就一起来看看这详细介绍。
最养颜酒酿汤
气色不好怎么
酒酿阿胶鸡蛋的做法简单，口味宜人，是最有效的美肤甜汤，每天食用或每周吃三四次，有补血养颜效果。建议每天早餐前喝一碗。
材料：阿胶10克、酒酿2汤匙、鸡蛋2个、冰糖适量、枸杞适量
制作：将鸡蛋敲入碗中打散备用，枸杞洗净备用。用小锤子把阿胶敲碎，将阿胶碎放进搅拌机里再打碎备用。将500毫升水倒入锅中烧开，放入枸杞和酒酿大火煮开，加入鸡蛋和冰糖搅匀，洒入阿胶粉末，煮1分钟出锅，冷热食用均可。
活力充沛饮
阿胶牛奶制作简单，口感香甜，每天早餐时饮用，整个上午都精力更充沛，肤色更红润。如果你对奶制品不耐受，也可以直接用温水冲泡阿胶饮用。
材料：阿胶3克、牛奶(或温水)200毫升
制作：用小锤子把阿胶敲碎，将阿胶碎放进搅拌机里打成粉末备用。温好牛奶后将阿胶粉末加入搅匀即可饮用。
