7、把头发包起来
把头发包起来
头发在睡眠期间,其天然油脂容易和皮肤接触,所以把头发包起来睡觉有利于皮肤。当然,为了防止头发断裂(尤其发际周围),不要把头发扎成一个很紧的发髻或者马尾辫。理想的做法是绑一个松松的高位马尾辫,然后用一条丝绸围巾包起来。
8、带着一张干净的脸睡觉
带着一张干净的脸睡觉
带妆入眠是对自己很不负责任的行为。没有卸妆的脸,毛孔会被堵塞,从而导致粉刺爆发。所以,在睡前认真卸妆和仔细洗脸,是“美容觉”的不二前提。
想要睡好这美容觉就需要满足上述的这几种条件,这些都是生活中非常基础的,不过对于美容觉来说确实有着很大的影响的,这点大家要多多注意哦。