• 介绍三款美容养颜汤 水嫩美白肌喝出来

  • 发表时间:2016-11-18 16:23 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   秋冬季节天气比较的干燥,因此补水是非常的重要的,特别是女性朋友哟,今天小编要推荐几款能滋润皮肤的汤水,让你喝出紧致白滑的皮肤。

    乳鸽银耳汤美容养颜

    乳鸽银耳汤美容养颜

      乳鸽银耳汤

      做法:将银耳洗干净后浸发,然后将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时;最后把银耳放进去再煲半小时,加少许盐调味即可饮用。

      功效:银耳中含有丰富的胶质,有着“平价燕窝”之称。这款汤有滋养和血,通便的效果,适合全家人饮用。

    老鸭灵芝汤美容养颜

    老鸭灵芝汤美容养颜

      老鸭灵芝汤

      做法:将老鸭洗净汆水斩块备用。黑豆洗净,灵芝浸泡洗净,桂圆去外壳待用。炒锅上火倒入花生油、葱,将姜炝香,倒入水,下入老鸭、黑豆,灵芝、桂圆,调入精盐、鸡精,煲至成熟即可。

      功效:灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳。这款汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

    何首乌蜜枣瘦肉汤美容养颜

    何首乌蜜枣瘦肉汤美容养颜

      何首乌蜜枣瘦肉汤

      做法:将猪肉洗干净飞水,用十到十二碗水煮滚,放入玉竹、薏仁、蜜枣3粒,用大火煮十分钟,再转文火炖二小时,加盐调味即可。

      功效:头发干燥无光泽的美眉可以试下这款汤。此汤具有滋阴养肺,生津,润肤,美颜及补肝益肾的作用。

      想要美肌不一定非要用上各种护肤品之类的,其实喝汤的效果可能会更好哟,有空的妹子可以炖着上面的汤喝哟,美肌是喝出来的哈。

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