3.8的时候陈意涵晒出一张18岁的照片，网友们纷纷点赞，真的是太美了，已经34岁的陈意涵确实跟18岁时差别不大，那么陈意涵有什么保养秘方呢?跟着小编一起去揭秘吧。
陈意涵
护肤越简单越好
陈意涵说自己其实是个懒人，平常的护肤工作非常简单，就是水、乳还有精华液。很多美眉的梳妆台上放着各种各样的护肤品，今天抹这个明天抹那个，结果给肌肤造成了很大的负担，皮肤越来越差。其实护肤工作不需要太复杂，做好基础保养就可以了。
多运动
多运动
有关注陈意涵的美眉应该都知道，她是个运动达人，平常一有空就会去运动，参加《花儿与少年》的时候每天早起跑步。陈意涵的好肌肤与她爱运动的习惯也有很大关系，运动可以加快身体机能代谢和血液循环，这样毒素可以及时排出。在运动的时候，面部也会出汗，这样毛孔就不容易堵塞，而且皮肤还会健康有弹性。如果你的皮肤很差，平常又经常不运动，那么是时候动起来了!
陈意涵保养秘籍
防晒
陈意涵非常喜欢运动，平常又经常要拍戏，所以她说做好防晒很重要。如果肌肤经常被紫外线照射，什么都不擦的话，不仅容易变黑而且还老的快，所以不管有多忙，她都会擦上防晒霜。大家不要以为防晒霜擦一次就可以了，天气热的时候，每隔两小时就要补擦一次，这样才能让肌肤不受伤害哦!
元气美女陈意涵的保养秘籍似乎也是非常的简单的样子，看来运动对于一个人的肌肤是非常的重要哟。
