内外兼修养出白美人
另外，也有中医美白的方法，效果也是不错的。将适量的白芷，甘草，核桃仁，檀香，当归，绿豆粉研磨成粉，然后加适量的水洗脸。此外，还有一种比较省钱而又实用的方法，具有祛痘痘，祛黑斑，淡化雀斑，缩小鼻子周围毛孔的作用，那便是用牛奶加蜂蜜、1/4蛋白混合敷脸。一个星期可以使用1到2次，不建议超过两次。很多人反映这个配方很不错，值得一试。
除了皮肤表面的修复，内在的补充也非常重要。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量少熬夜。经常熬夜的女性朋友，脸部的色素会沉着，皮肤偏差，长期熬夜会有黑眼圈，色斑，黄褐斑等等难以解决的皮肤问题。同时多吃富含维生素的水果和蔬菜也是很有用的，比如说苹果，柠檬，西红柿等等。想要拥有肤白貌美，更多的是需要内在的调理。
