女人都是爱美的，没有女人会容忍自己满满变老。今日王菲又被说整形，明星整形一直都会引起关注。王菲有整形，但是整形都是以保持年轻为目的。然而他的年轻貌美功劳也不全在整形，有的还是平时的护肤保养上。下面就跟小编一起来看看女人的不老秘籍。
王菲和谢霆锋
林青霞曾说过：女生只要在18岁就是漂亮的!现在很多女生每天为肌肤问题困扰不已，什么黑头啊、美白祛痘啊，其实他们不知道，最可怕的肌肤问题其实就是抗皱!痘子长了总会消，皮肤黑了会白回来了，但是皮肤老了就是老了，岁月这个问题是人力无法对抗的。想想看，女人从25岁开始，皮肤就慢慢流逝营养，变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。人生超过接近三分之二的时间就在与皱纹做斗争!
王菲
可惜的是，很多女生直到30多岁之后才意识到自己皮肤的老化，这个时候再急匆匆的买产品去做护理，其实已经迟了一步了!面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。
所以说，女人从20岁开始就要做好肌肤的护理，25就要注重皮肤营养的补充，这样，当你到了三十、四十岁的时候才能看起来比同龄人看起来年轻5-10岁!
肌肤的护理
纵观红毯女星，从25到40岁，她们全都是逆龄高手，脸上连半点皱纹都没有，实在逆天!女明星们都异常重视抗皱护理，这些不同年龄的女星有何抗皱秘笈呢，下面就为你揭晓!
防晒
90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的，因此处于控制皱纹关键时期的轻熟女，最关键的就是对肌肤做好保养预防，防晒跟保湿是必不可少的两大步骤。
注重防晒
眼部保养
最早暴露年龄的脸部部位就是眼睛，最早出现衰老痕迹的也是眼睛。很多人就是发现眼尾纹开始才明白自己的皮肤需要保养了。眼角一旦出现细纹，立马就比同龄人看上去老一大截。所以，不管何时何地，眼部的保养绝对刻不容缓。
补水保湿
补水保湿是抗皱的第一步。只有皮肤保持水润有营养的情况下，皮肤才不会老化的那么快。
肌肤保养
健康饮食
这是一条适用于所有人的建议：身体健康，才能拥有美丽容颜。平时要多吃水果、蔬菜、全麦食品及瘦肉。尽量少吃加工过的垃圾食品，也就是那些袋装食品。只要吃得自然和健康，你的面貌也会变得自然和健康。
要保证每晚8小时的睡眠。
如果你还是青少年，不到20岁，应该睡得更多。充分的休息可以给你的身体提供足够的能量，应对一天的活动，也能让你感觉更好。完美的皮肤可不该有黑眼圈。
多喝水
多喝水
每天应该喝八杯液体，最好是水。不要喝含糖的饮料、咖啡和咖啡因饮料。绿茶富含抗氧化剂，可以保护身体细胞少受损害。
洗脸每天来两次，尝试花你该花的钱在护肤品上，首先选择一款适合自己肌肤类型的洗面奶。每天早晚各洗一次。
以上就是女人不老的秘籍揭秘。如果你也想要保持年轻的状态，那么就必须要坚持每天做好护肤的保养，这样才能够保持年轻状态。
