• 不再为老去找借口 只要为年轻寻理由

  • 发表时间:2017-04-07 17:20 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 如何看待岁月问题_不再为老去找借口 只要为年轻寻理由

    年轻富于我们平滑的肌肤和不老的容颜,所以,我们每天总爱多看几眼自信的自己,曲线优雅美丽,精神饱满向上。可是岁月划过我们的肌肤,我们知道。

    如何看待岁月问题_不再为老去找借口 只要为年轻寻理由

    要如何拖住时间的脚步、抵抗衰老的进程可以说是每个女性应该时刻在意的。那么,不妨摆脱复杂繁琐的食物料理,通过极具抗氧化的水果来分秒解决岁月难题。

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    蓝莓

    莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C,以及比维生素E还强50多倍的花色素,其抗氧化能力非常强。另外它所含有的钾及水溶性纤维,还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率呢!建议私用新鲜蓝莓,如果吃不到新鲜的,可以尝试蓝莓罐头或是冷冻蓝莓。

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