女生来“姨妈”的时候，各种脾气烦躁，腹痛腰痛全身酸痛，皮肤也要来凑热闹，出现皮肤各种问题，简直让心情更加的烦躁!其实只要注意好，生理期的皮肤也是美美哒。
拯救生理期皮肤
在姨妈来前10天左右，就要注意保养细致一些，而不是等到姨妈来了，肌肤变差才开始调整保养。姨妈来前的10天左右，体内激素变化直接体现在皮肤上就是油脂分泌过旺，毛孔粗大，还可能长一些小疙瘩，而且更加容易过敏。这个时候就要调整保养方式，为之后姨妈期做好准备。
生理期护肤
这个时候要做好清洁跟控油，使用清洁力度比较强一点的洁面产品再加上控油化妆水，彻底剔除肌肤上的油光，毛孔不被各种脏东西堵塞，保持清透，预防痘痘生成。肌肤偏干的话，可以使用加入植萃精油的产品，这样不会过度去油，还有提亮效果。
做好清洁跟控油
姨妈来了之后皮肤会更加的敏感，容易过敏，所以应该减少刺激，做好补水保湿。可以使用有补水保湿的面膜等产品改善缺水的情况。但不要使用过于滋润的产品，因为这期间皮肤吸收能力比较差，太过滋润容易导致皮肤无法吸收堵塞毛孔。
保证充足的睡眠
姨妈期眼睛有可能出现浮肿，眼周出现暂时性的色素沉淀，有黑晕。用眼霜做眼部按摩，在眼周轻轻画圈按摩，可以消除眼部疲劳、黑眼圈还有浮肿。在眼部有细纹的地方涂上抗皱精华液，反复按摩让其吸收，可以达到抗皱的作用。
这期间除了要做好皮肤保养之外，还要保证充足的睡眠，做好保暖工作，这样有利于体内正常的血液循环，对于消除肌肤倦容，十分有用。
保养产品
姨妈终于走了，皮肤也美美哒，但是不要浪费姨妈走后的黄金时间，这个时候皮肤状态是最好的，吸收能力也是最好的，使用一些美白等特殊保养产品，可以收到不错的效果。还可以服用一些富含胶原蛋白的食物，让皮肤充满弹性变得活力。
女生在“姨妈”期间，要注意饮食和休息，脸部的保养和清洁也要做到哦，这样才能保证在生理期间皮肤各种美美哒。
