秋季，天气温差大，许多女性朋友的皮肤也随着气温的变化受到一些影响，特别是干燥的空气，让皮肤也变得粗糙起来，加上多风沙，肌肤很容易变得脆弱和敏感，那么爱美的MM要如何对皮肤做好护理呢?
原则一、变天肌肤闹情绪之：敏感、瘙痒、红血丝明显
秋日气候干燥异常，加上多风沙，所以肌肤容易变得脆弱和敏感。
拯救方案：温和护肤
在这个敏感的季节中，要尽量减少去角质的次数，可以从夏季的每周一次延长到10天一次，或者一月两次。在去角质产品的选择上，也可以用啫喱质地的产品，代替磨砂类产品，给肌肤更加温柔的呵护。另外，在护肤品选择上，也应该尽量避免含有酒精成分的单品，酒精成分虽然可以帮助肌肤做好二次清洁，但是如果肌肤已经出现敏感现象，还是应该尽量远离酒精单品。
辅助解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。
