据报道，近日，一女子在晚上洗头但是没吹干就睡，没想到第二天竟发现面瘫了，真是太恐怖了，年轻的小伙伴，还敢不吹干头发就睡吗？
近日，22岁重庆女生璇子，洗头后没吹干便倒头就睡。第二天起床刷牙，漱口水不自觉地从嘴里流出，嘴角也歪了，左半边脸完全僵住。医生说她洗头没吹干诱发面瘫，并提醒：夜间长时间湿发，易刺激耳后面神经，致面部供血不足，引发面瘫。
“面瘫也称面神经麻痹，忽冷忽热的时节容易出现，半夜，人处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，容易诱发面瘫。”黄科长说，近来一个月，大坪社区医院接到“面瘫”的病例20余例，其中，年轻人和老年人的犯病几率相差无几。“面瘫常常突发，比如刚洗完澡出来，眼睛合不上了；睡醒后成了“歪嘴巴”等都是面瘫的典型症状。”
如何提前预防呢？黄科长提醒，日常生活注意保暖、避免吹风，如果外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来；平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力；加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作。
网友“代代代”：面瘫刚刚治好的默默地飘过，一定要注意保暖和作息规律。
网友“偶买噶_黑菜”：好可怕，难怪妈妈总告诉我晚上别洗头。
网友“君的幸福时光”：好恐怖，看来女孩子一定要注意这些生活细节。
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什么是面瘫 面瘫的症状和治疗方法
冬季这些事预防面瘫
面瘫，即面神经炎，又被称为歪嘴巴、歪歪嘴等。面瘫多在1-6个月间恢复，70%-85%彻底恢复或恢复比较好，少数病人可能完全不能恢复或者恢复不理想。恢复不理想者，容易造成面瘫的各种并发症和后遗症或者再次复发。
本病起病急，常无自觉症状，不少病人临睡前毫无异常，但晨起梳洗时感觉不能喝水与含漱，或自己并无感觉而被他人首先觉察。若晨早起来后发现自己一侧耳周疼痛伴随该侧眼睑闭合不能，口角歪向对侧，则应该要立即到医院就诊，同时将自己所患的其他疾病，如糖尿病、胃十二指肠溃疡、肺结核、高血压等告诉医生，以便让医生可以帮您合理地制定治疗方案。
冬季寒冷，患面瘫的人陡增。因为天气变冷后，寒风如果长时间直接吹拂面部，面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病。
在大冷天出门的时候，要抖抖手脚，轻按面部的一些穴位，加快血液循环，以增强自己在寒风中的承受力。
不要直接接触冷风，可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好。
洗完头之后，要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。更不能直接湿头发睡觉。
饮食调理好，最好少吃腌制品、辣、海鲜等发物。
心情要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜。
可以每晚用热毛巾敷脸4次左右，加速面部血液的流动，保持头部的温度，对预防面瘫也有一定效果。
温馨提醒：面瘫不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁，一旦治疗效果不佳，就会因表情功能的丧失而容貌受损。因此，对于面瘫的治疗预防不容忽视。面瘫要早发现、早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。
结语：面瘫患者不仅给自己的生活带来了许多的不便，还给家人的生活也造成了影响，相信通过上述关于面瘫的治疗和常识，一定能够帮助广大的患者早日恢复健康!朋友们自己受益的同时也要记得分享给身边的好朋友们哦，希望每个人都可以拥有健康!
