娱乐圈是个对颜值、身材要求非常苛刻的圈子,为了上镜漂亮,拥有一个漂亮的体型是最基本的,所以我们看到的女明星绝大多数都是特别瘦的。其实不仅仅是女星,对于男星也是一样,为了减肥也是蛮拼的。试过多种方法之后才找到最适合自己的。下面小编就带大家盘点一下各位明星的减肥方法吧!
邓超发微博公布减肥方法,15天瘦10斤,是不是很动心啊?那就做起来吧:每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时。
刘诗诗为了减肥曾5年不吃主食,不过这种方法对身体不好,女神现在已经恢复正常吃饭,只是要少食多餐。