很多女生平时都嚷嚷着要减肥，但大多数只是说说而已。然而，有一大学女生在半年之内瘦50斤，于是她变成了众多人追求的对象。她写了一篇减肥心得，如今阅读量已超过40万。真是，所有的胖子都是潜力股啊。
1995年生的何妍从小到大都是“胖妞一个”，皮肤黑黑，身材壮壮。肉乎乎的她脸上也总是挂着笑容。高二时，她开始打篮球赛，一动起来，身上就开始掉肉。但是，抵挡不住零食诱惑的何妍，高三体重飙升至160斤，成了不折不扣的“胖妞”。图为何妍小时候照片。
因为身材不好，大热天都只能穿长裤、篮球裤的何妍甚至穿不了女生的打底裤，“找大条的秋裤外穿，当打底裤”。高三毕业那个暑假，何妍去健身房找私人教练上课，“可惜2个月只瘦了8斤”。“肥妍”转眼上大学了，在广东岭南职业技术学院经管学院(原商学院)就读，但“厚实”的身材几乎没变。
2014年3月，大一下学期，何妍参加了学校组织的篮球赛。魔鬼训练开始了，每天2-3个小时，篮球场全场、半场折返跑，青蛙跳，射篮。再加上几个小时篮球打全场。“要不趁这个时候减肥?”何妍也好奇自己能不能瘦下来。
一天晚上，她正收拾床铺，“灵机一动”，对着室友大喊，“我决定从明天开始减肥”。篮球训练外，何妍还给自己“加练”。每晚她都要去操场跑步，一开始拖着“沉重”的身躯，跑800米都快喘不过气。
接连不断的篮球赛后，何妍瘦了20多斤。暑假回家，何妍只做一件事——— 减肥。早上为躲开“致黑”的太阳，5点半起来跑步或快走，到7点烈日当空前回家补眠。10点左右跟妈妈去买菜。午觉后，游一个小时泳。晚上继续慢跑，外加国外著名的“腹肌撕裂者”训练。
去年9月开学，锐减到108斤的何妍回学校，所有人见到她的第一句话都是，“哇，你怎么瘦了那么多?”原来圆圆的脸蛋掉肉，下巴变尖了，长腿也浮出水面，同学不禁大呼，“每一个胖子都是潜力股”。室友阿B说，何妍桃花旺起来，篮球队很多男生在追求她。
10月7日凌晨，她写了一篇减肥心得，如今阅读量已超过40万。网友口中的“减肥女神”说，真的就是“坚持”二字。何妍是广东岭南职业技术学院经管学院(原商学院)的大三学生，学院老师也知道此事，“佩服她的毅力，感觉很正能量”。
同样的励志减肥故事不仅仅这一个，来看看下面这个姑娘。
“四月不减肥，五月徒伤悲。”网友“Xaotq_L”近日在微博上分享了她的减肥故事，还附上了减肥前后的对比照片，网友将其“定义”为最励志减肥故事。
记者联系上了“Xaotq_L”。她告诉记者，自己姓连，目前在北京一所重点大学读大三。小连说，拍第一张图片时，自己上初中，只有1.6米，却有140多斤重，爸妈觉得再胖对身体会不好，于是她走上了漫漫的减肥逆袭之路。由于学习很忙，并没有过多的时间运动，只是刻意地每顿饭都少吃一些，坚持了一年之后，瘦了大概20斤。小连说，上了大学后，自己没有再坚持减肥了，不过身高长到了1.69米，体重也一直维持在100斤左右，减重近50斤。
对于所有想减肥的人，小连说，不要依靠药物，要相信“努力是奇迹的另一个名字”。
