潘粤明，这个自小在成长之路上都没有碰到过阻拦的男人，首次碰到的障碍，名为董洁。曾经顺风顺水的爱情、事业都面临崩盘。之后的五年，潘粤明顶着家暴、性无能的帽子，过着无法见儿子的日子。
事业一落千丈的他参加了《跨界歌王》，他选择用红布条蒙住自己的眼睛，唱出了他想说的话，李宗盛的经典曲目《给自己的歌》，“岁月你别催，该来的我不推，该还的还该给的我给，岁月你别催，走远的我不追，我不过是想道尽原委。”
参演了《白夜追凶》，潘粤明被赞演技爆表。也许是想涅槃一次，当潘粤明接到了《白夜追凶》的剧本后，他牟足了劲儿全身心投入到这部戏中。他一人分饰两角，饰演一对性格完全相反的双胞胎。在片场，每天要拍摄16到18个小时，来回变换身份。
如今这个已到中年、小肚微凸的大叔潘粤明又火了。
他登上《脱口秀大会》，给大家来了一场“潘氏自黑”秀。
“去年有一档节目，叫作《跨界歌王》。跨界就是业余的意思，人家导演找到我以后说我们《跨界歌王》，您一定得来。” “我说我凭什么一定得来。您就别客气了，我们都把您调查清楚了，您的资料我们很全，您都已经半年没会儿干了，您还倔强什么。” “这一看久特有诚意是吧，行，那我就来吧！但是有一小条件，没活儿干这事咱就别往外传了。”
都说自黑自嘲比自恋自夸来得高级，潘粤明通过自黑的方式向我们阐述了他的积极。不仅如此，他在现场展示了潘粤明、潘粤暗兄弟俩的对话。
可以看出，他已经从曾经的伤害中走出来了，这是作为一个男人、一个公众明星的他必须要面对的。现在的潘粤明掌握了绝对的主动权，尽可以通过自黑来嘲笑那个曾经“不作为”的自己。
