女生半年瘦50斤减肥妙招成焦点 何妍减肥前后海量对比太惊人
大三女生何妍半年瘦50斤，一下子成为励志女孩，每个胖子都是潜力股，开学之后又瘦又健美的何妍亮瞎众人的眼，好多篮球队的男生都开始追她。何妍本来就热爱打篮球，经常参加学校的篮球赛。何妍能在半年瘦50斤，也是托了打篮球的福。
何妍从小到大都是一个胖妞，高二的时候，何妍开始打篮球赛，一动起来，体重就下降。但是，何妍教室10米外就是小卖部，饼干、薯片、巧克力等美味零食的诱惑力太大，何妍吃啊吃，高三时体重飙升到160斤。事情的转机出现在大一下学期。
何妍
大一下学期，何妍参加了学校组织的篮球赛。魔鬼训练开始了，每天2-3个小时，篮球场全场、半场折返跑，青蛙跳，射篮。再加上几个小时篮球打全场。何妍想着要不趁机减个肥吧。管住嘴迈开腿说的真没错，何妍自己动手利用燕麦、牛奶、酸奶、各种水果，做成营养餐，同时坚决抵制热量超高的零食。
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接连不断的篮球赛后，何妍瘦了20多斤。暑假回家，何妍只做一件事 减肥。早上为躲开致黑的太阳，5点半起来跑步或快走，到7点烈日当空前回家补眠。10点左右跟妈妈去买菜。午觉后，游一个小时泳。晚上继续慢跑，外加国外著名的腹肌撕裂者训练。就这样，何妍半年瘦了50斤，被称为励志女生。
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