2.解决办法
舌头发黄，这个时候应该如何应对呢?可以多喝水，在喝水的过程中，能够去除体热，对于辛辣的食物，要少吃，避免造成身体温度升高。
在刷牙的时候，可以轻轻的刷一下舌苔，对于清洁口腔也有一定的益处。
（四）舌头发紫
1.原因分析
生活中，还有一些人的舌头会表现出紫色，那种颜色比黑色要略微的浅一点，往往也是一种病症的征兆。
舌头发紫是口腔中有淤血的表现，舌头上的血液流通不畅，或者是因为血液出现停滞的情况，都会造成舌头发紫的。
有些时候，气血不足也会导致舌头变紫，常见的高血压病人会常常有这样的表现，舌头上的血液粘稠度上升会导致口腔血液循环不良。
2.解决办法
针对舌头发紫的情况，在生活中可以吃一点补血的食物，对于促进舌头的血液流动有很好的帮助。
对于辛辣的食物不要摄取，这样的食物，容易造成身体调节出现问题，造成口中血液流动受到阻碍。
通过以上内容我们可以知道，通过观察舌头颜色也能够知晓身体是否健康。我们在以后的生活中不妨通过舌头的变化来进行相应的保健。
