• 让女人受用一生的食物搭配 有的毁容有的养颜抗衰老 草榴社区最新地址

  • 发表时间:2017-01-04 10:44 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 我们所食用的食物种类丰富多样,各种食物的营养成分也有所区别。生活中,我们在吃东西的时候也是有讲究的,有的食物一起吃对我们的健康有所帮助,有的食物搭配在一起吃则会损害人体健康。

    每个女性都希望自己能够变得更美,但如果吃错了食物可就糟糕了。那究竟哪些食物是不能一起吃的呢?接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

    让女人受用一生的食物搭配 有的毁容有的养颜抗衰老

    一、让女人毁容的食物搭配

    1. 牛奶+橘子

    刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化汲取 。

    2. 蛋糕+豆腐

    这和食物的分类有关,有一种分法是,,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。

    小提示:像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必定要长胖。所以大家要小心饮用。

    3. 黄瓜+花生

    黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

    4. 汽水+巧克力

    无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可汲取 巧克力里面的油,减少积食的概率。

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