• 浮肿体质该怎么消除浮肿 改善浮肿体质势在必行 罗纳尔多怒赞k神

  • 发表时间:2017-01-22 12:44 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 睡眠本是身体的休眠时间,按理说一觉醒来应该精神抖擞才是,但有时候却一脸浮肿,搞得自己都无法直视自己的脸蛋。其实没有谁天生就是浮肿体质,所有的浮肿都是生活习惯、饮食习惯所导致的。那如果一觉醒来脸部浮肿了该怎么处理呢?平时怎样做可以改善浮肿体质?

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    一、消除浮肿的方法

    1. 吃排水食物

    红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,虽然不能即将就见效,但只要坚持一定能看到效果。

    2. 一杯黑咖啡

    咖啡类饮品可以加速体内循环代谢,让废水废物随着尿液排出,效力最强的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡,上厕所的次数会增加3次左右,,对肠胃稍弱的人还有治疗便秘的功效。

    3. 碳酸洗脸

    含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新奇氧气,代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质,从而改善浮肿和粗糙暗沉现象,并加速细胞对后续水分和营养的汲取 。

    4. 勤泡澡

    将全身浸泡在温水里,利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光

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