• 【图】脚底按摩的好处?脚底穴位图解及按摩方法

  • 发表时间:2017-11-25 17:11 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法,因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状;而按摩胃部可以减少食欲;淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。

    连续做完一个星期之后,因为人体的整体的循环转好了的关系,身体会觉得比以前轻快,皮肤也会变得漂亮而有光泽。

    1、如果想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠下行结肠-S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效!

    2、如果有高血压、心脏病等,那就揉按大拇指下的内关节处和心脏处,有疏通血管的功效;

    3、如果有常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用。

    4、如果颈椎-背椎-腰椎-尾椎疾病,那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬,注意,不是脚背,也不是脚掌,是脚的内侧部位!有通经络的功效;

    5、如果晕车,那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;

    6、如果孩子厌食,成人食欲不振,那就揉按图所示的胃的部位;可以增强胃液分泌;

    7、如果睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按;

    8、肾不好,就按肾,但是力度不能大,否则伤内脏!

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