导读: 每天睡觉前和起床后我们都会洗漱，女人每天必须清理5个重要的部位，保持这些部位的卫生，才能健康常相伴，健康女人，要懂得如何呵护自己。……
2、胸部局部皮肤清洁
专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，，促使细胞分裂增生。因此，要想充分保持胸部局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。
3、温水刷牙
人的牙齿在35～36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
