4、红薯
红薯富含胡萝卜素(能在身体内转化为维生素A)和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。
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女性护肤吃什么食物好？ 食之过量都不好
- 发表时间：2015-12-04 16:13 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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