• 简单3招就能瘦脸 轻松击退婴儿肥

  • 发表时间:2015-10-21 16:13 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   第二招:按摩瘦脸颊

      婴儿脸的两侧会有两块软软的肉肉,看起来像个包子一样。减婴儿肥的第二部就是要专门针对这部分肉肉做按摩,消除脸颊脂肪。具体按摩手法如下:

      Step1 抬头仰望,用手背平滑地按摩脖颈,先上下再左右让脖颈得到彻底的放松,这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指,轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处,此动作得坚持不懈地重复5次。

      Step2 用食指和中指的指肚,从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。

      Step3 用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼,食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面,用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。

      Step4 根据你额头的宽度,用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。

分享到:
  • 上一篇:解读瘦腿的4个误区 返回栏目:美体塑形
  • 相关 美体塑形 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.