• 产后妈妈美容常识 吃什么抗衰老？

• 发表时间：2013-08-24 12:19 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



　　3、别忘了适量补充盐

　　有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。

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