• 补血养颜+抗老化 9种食物吃出好脸色

  • 发表时间:2013-08-31 14:37 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 补血养颜+抗老化 9种食物吃出好脸色

      细肤美颜吃点牡蛎

      牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶”之称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。

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