7种美白蔬菜 改善肤质提亮肤色
【导读】每天一个苹果改善便秘，每天喝柠檬茶能美白，每天吃木瓜能丰胸……这些都是美肤水果，其实除了水果，很多蔬菜也能美白噢，增加这些蔬菜的摄入，你的美白大计事半功倍！
专题：吃什么美白
面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗？常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白，改善肌肤状况
一、冬瓜——《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
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