每天吃杂粮粉
秦岚曾说，她每天早上吃都一种用五谷杂粮磨的粉，是超市中很常见的，然后根据身体状况，选择需要的东西，比如茯苓是对女人是很好的，黑芝麻是养头发的，糙米是清肠的，然后再煮点真正的生燕麦片，煮好它会有粘稠度，上面那层粘稠的东西对皮肤会特别的好，最后再来个鸡蛋，就可以了。
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秦岚教你如何拥有年轻肌肤
- 发表时间：2015-09-23 10:07 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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