喝才会润
每天早上9点到11点会喝6杯水，下午3点到5点再喝6杯水，这两个时间是最佳的饮水点，喝到肚子里不会是废水，而且一天都不会觉得渴。然后就是用荸荠 (马蹄)煮水，在冬天喝会非常的好，特别是保湿。还可以喝猕猴桃汁，自己冬天每天都吃猕猴桃，它是补水最好的东西。
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秦岚教你如何拥有年轻肌肤
- 发表时间：2015-09-23 10:07 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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